eau , amidon de maïs , levain 12% (farine de riz, eau) , farine de sarrasin 3,6% , farine de riz , graines de lin 3,4% , fibre végétale (psyllium) , amidon de riz , sirop de betterave sucrière , graines de tournesol 2,9% , épaississants: hydroxylpropylméthylcellulose, cellulose , protéines de soja , levure , sel , huile de tournesol , farine de millet 1,4% , farine de riz complète 1,4% , graines de chia 1,2% , extrait de pomme , sucre .